Femke Bol verrast atletiekwereld met ongelooflijk debuut op 800 meter: 'Heel leuk en spannend'

Femke Bol heeft andermaal de atletiekwereld op de kop gezet. De Nederlandse hardloper maakte de overstap naar de 800 meter en zondag was haar debuut. Dat verliep geweldig en Bol reageert op nuchtere wijze.

Femke Bol heeft in haar eerste serieuze wedstrijd over 800 meter meteen een record gelopen. De 25-jarige atlete uit Amersfoort rende bij een internationale atletiekmeeting in het Franse Metz het 25 jaar oude Nederlands indoorrecord van Ester Goossens uit de boeken. Bol won de race in een tijd van officieel 1.59,07 en was daarmee sneller dan de 2.00,01 van Goossens uit 2001.

Bol plaatst zich voor WK indoor

Met die tijd heeft Bol zich ook gekwalificeerd voor de WK indooratletiek in maart in het Poolse Torun.

Bol heerste de afgelopen jaren op de 400 meter horden. Ze is tweevoudig wereld- en Europees kampioene en was de afgelopen vijf jaar ongeslagen op het nummer in de Diamond League. Op de Olympische Spelen wist ze twee keer brons te behalen.

Bol was toe aan iets nieuws

In oktober maakte Bol haar verrassende switch naar de 800 meter wereldkundig. Ze was toe aan iets nieuws, wilde een voor haar onbekend terrein ontdekken. Het doel is om toe te werken naar een piek op de Olympische Spelen van Los Angeles in 2028, zei ze eerder over haar nieuwe uitdaging.

Bol liep haar eerste indoorwedstrijd van het seizoen traditioneel in Metz, waar ze de afgelopen jaren vaak een 400 meter of 200 meter liep. De organisatie had in de intieme hal een tempomaker voor haar geregeld, die de eerste twee rondjes fungeerde als gangmaker. Bol volgde in haar bekende soepele stijl en moest de laatste twee rondjes alleen door. Ogenschijnlijk gaf ze nog niet alles, maar mogelijk was ze bang om kapot te gaan op het laatste stuk. De Zwitserse Valentina Rosamilia eindigde als tweede in 1.59,90.

Bol bleef in haar eerste race over 800 meter nog ver verwijderd van het wereldrecord, dat sinds 2002 op naam staat van de Sloveense Jolanda Ceplak met 1.55,82.

Bol blij met nieuwe afstand

Femke Bol sprak na haar eerste wedstrijd over 800 meter van een aangename kennismaking. "Ik vond het echt heel leuk, maar ook heel spannend. Ik had die laatste 200 meter heel zwaar gemaakt in mijn hoofd en dat viel in het echt erg mee", vertelde ze na afloop van haar race in de indoorhal van het Franse Metz.

De Amersfoortse voelde ook wat meer druk vooraf, bekende ze. Want de hele atletiekwereld was benieuwd hoe ze de overgang van 400 meter horden naar de 800 meter zou ervaren. "Ik ben ook heel blij met mijn tijd van 1.59,07, dat is hard voor een indoorwedstrijd over deze afstand. Het is een Nederlands record en ook al de limiet voor de EK outdoor komende zomer."

Bol gaat 800 meter niet lopen op WK

Ze dook ook onder de limiet voor de komende WK indoor in Polen (20-22 maart), maar daar zal ze de 800 meter niet lopen. "Dat staat vast. Ik heb nog werk te doen. Ik ben nog niet toe aan wedstrijden waarin het dringen is en met tempowisselingen. Dat is de tactische kant van de afstand en die komt later wel."

Wat Bol wil zeggen, is dat ze eerst haar lijf wil laten wennen aan de 800 meter. "Het is in feite een sprong in het diepe, deze nieuwe afstand. Het is een ontdekkingstocht. Ik leer mijn lichaam op een andere manier kennen, ik leer op een nieuwe manier lopen. Alles is een ontdekking en ik wilde vandaag een wedstrijd lopen. De trainingen gingen goed en ik wilde gewoon zien waar ik sta."

Bol verzweeg dat ze de laatste twee weken amper had kunnen hardlopen vanwege een irritatie onder haar linkervoet. Haar trainer Laurent Meuwly biechtte de lichte blessure op. "Ze heeft wel de hardlooptraining op de baan gedaan, maar verder was het fietsen en op de crosstrainer. Het was niet erg genoeg om de wedstrijd af te zeggen", zei de coach.

Coach ziet Bol in top 10 van 800 meterloopsters

Trainer Laurent Meuwly noemde de allereerste wedstrijd over 800 meter van Femke Bol een succes. "Ze loopt onder de twee minuten indoor en dat doen jaarlijks meestal maar tien atletes", zei de Zwitserse coach na afloop van het debuut van zijn pupil op de middenafstand in het Franse Metz. Bol won in een Nederlands record van 1.59,07.

"Ze opende iets te hard en viel iets te veel terug in het deel tussen 400 en 600 meter, maar ze herstelde dat door haar laatste ronde weer sneller te gaan. Ze heeft intelligent en gecontroleerd gelopen en dat is knap voor een eerste keer. In een perfecte race had ze een seconde sneller gekund, maar perfecte races loop je misschien een keer in je leven", aldus Meuwly.

De trainer laat Bol deze maand nog een 600 meter lopen in Liévin, maar daar zou het wel eens bij kunnen blijven wat indoor betreft. "Ik weet ook nog niet of ze zal meedoen met de estafetteploeg op de WK indooratletiek. Femke moet eerst nog veel meer leren over tempo lopen op een 800 meter."

Let op: odds kunnen onderhevig zijn aan veranderingen